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Prüfungsprogramm zu Grün

 

Neben der Drachen-Kata (Teil 1&2) stehen 6 Selbstverteidigungstechniken und die Prister-Basis (mit dem Partner) im Prüfungsprogramm. Selbstverständlich sollten Handkantenschläge, Komplexe Tritte sowie die Abwehr und der gleichzeitige Angriff nun sitzen.

Einzel-Kata

Drachen-Kata (Teil 1&2)

Partner-Kata

Prister Basis (Teil 1&2)

Waffen-Kata

Toja-Kata (Teil 1&2)

Selbstverteidigung

6 Techniken

Sonstiges

ggf. Freikampf

 

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