Prüfungsprogramm zu Gelb-Grün
Neben der Drachen-Kata (Teil 1) stehen 5 Selbstverteidigungstechniken und die Prister-Basis (mit dem Partner) im Prüfungsprogramm. Selbstverständlich sollten Handkantenschläge und Komplexe Tritte nun sitzen.
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Einzel-Kata |
Drachen-Kata Teil 1 |
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Partner-Kata |
Prister Basis Teil 1 |
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Waffen-Kata |
Toja-Kata (Teil 1) |
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Selbstverteidigung |
5 Techniken |
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Sonstiges |
ggf. Freikampf |
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