Das Wettkampfregelwerk ist komplex und erfordert für Kämpfer, Coach und Kampfrichter mehrere Sonderausbildungen (nationale und internationale Kampfrichterlehrgänge).
Neben dem Wettkampftraining welches sich auf Einzeltechniken und Kombinationen konzentriert gehört natürlich ein strammes Fitnessprogramm (Kraft, Kondi und Dehnung) dazu.